«Мамский мозок» — це вам не жарти

Знаєте, що відбувається, коли наша культура висміює забудькуватість матерів? Жартами типу: мовляв, замість мізків тепер грудне молоко, хи-хи. Те, що наша культура знімає з себе відповідальність за перевтома жінок та його вплив на їх здоров’я.

А оскільки це особливість культури, то й самі жінки, будучи її продуктом, віджартовуються, посилаючись на свій «мамский мозок», коли відчувають себе неуважною, забудькуватою і неорганізованою після вагітності та народження дітей. Свій «мамский мозок» вони часто використовують в якості вибачення («Вибачте, я запізнилася, тому що забула ключі! Це все мамский мозок! »).

Очевидно ж, що батьківство супроводжується дефіцитом сну, особливо у перші місяці і навіть роки. Звідси всі особливості мозку: забудькуватість, слабоумство. Так би мовити, побічний ефект материнства. І тим не менш, будь-який прокол молодої матусі буде списуватися на «мамский мозок», причому в негативній конотації. Матерям часом теж зручно прикриватися «маминим мозком» як пояснення або вибачення за те, що вони погано справляються зі своїм списком справ. Але за великим рахунком – прикро. Тому що більшу частину часу мозок мами просто-напросто перевтомлений і перевантажений. Токсична перевантажений.

Жінки завжди займалися домашньою роботою більше, ніж чоловіки, навіть у сім’ях, де чоловіки охоче допомагають. Великий обсяг роботи по дому, пов’язаний з вихованням дітей, викликає чималий стрес. Одне дослідження , що робота по дому сильно корелює з рівнем кортизолу. Чим більше людина витрачає часу на домашню роботу, тим вище в його організмі рівень гормону стресу. Більш того, чим більшу частку роботи по дому виконував людина, тим повільніше йшов і кортизол. А оскільки мами практично весь час проводять у справах по будинку і в турботі про сім’ю, то рівень стресу у них в організмі майже ніколи не падає! А постійно підвищений кортизол ні до чого доброго не веде.

Але домашнє господарство в нашій культурі відведено жінці. Просто тому, що вона жінка. Тобто, виходить, що додатковий стресовий тягар, який вона отримує «по праву народження», їй ніяк не компенсується. Навколишні ще й сміються над тим, що вона «поглупела», коли стала мамою.

Багатозадачність стомлює. Можливо, коли багатозадачність спринт, вона йде добре, бадьорить. Але коли вона марафон, то ні. Коли мами знаходяться в такому стресі, вони страждають від неспокою, панічних атак і розлади шлунково-кишкового тракту. Крім забудькуватості, роздратованості і плаксивості. Але вони мовчать. Будуть лікувати і заспокоювати дитину, приносити чай і тапки втомленому від роботи в офісі чоловіка, але рідко хто піклується про самій мамі. Вона точно про себе не подбає – у неї просто сил на себе немає. А вимагати допомоги ми не вміємо.

Перевантаження може вплинути на психологічний і фізичний стан людей. Хронічний стрес може спровокувати серйозні психічні розлади, посилити серцево -судинні захворювання, викликати аутоімунні. А для тих, хто зайнятий домашніми обов’язками, і до того ж відчуває інші сильні фактори стресу, такі як бідність, абьюз, фізичне насильство, наслідки можуть бути ще гіршими.

Наша культура недооцінює жінок, але сором’язливо в цьому не зізнається, вважаючи за краще відбутися жартами і принижувати проблему жіночого стресу.

Матері не повинні так жити. В ідеалі, оплачувана відпустка по догляду за дитиною потрібен не тільки матері, але і батька. Якщо б суспільство і держава дозріло до цієї думки і гарантувало б турботу про сім’ї на самому уразливому її етапі, то було б вражений тією користю, яку дає такий простий інструмент: надати відпустку відразу обом батькам.

Поки мама відновлюється після фізичної травми і пристосовується до нових обов’язків, партнер притягнутий до більш активної участі в догляді за дитиною, формується його прихильність, що позитивним чином позначиться і на вихованні в майбутньому. Якщо два батька в сім’ї беруть оплачувану відпустку, це дозволяє родині створити корисний прецедент для рівного поділу праці. І у мами, і у тата буде час на себе, на зустрічі з друзями, щоб не відчувати себе відрізаними від соціуму і колишніх зв’язків. Все це буде знімати стрес і покращувати самопочуття сім’ї.

Тоді жінки будуть бачити в материнстві не борг, до якого їх намагається примусити суспільство, особливо зараз, коли демографія катастрофічно падає, а радісна прагнення, в якому вони завжди знайдуть моральну і матеріальну підтримку.