Психологія

Поради для послідовного особистісного зростання

Наш блог є путівником для безперервного навчання, створення позитивних звичок і наполегливої досягнення сміливих мрій, для особистісного зростання і успіху. На цьому сайті Ви зможете знайти статті про такі речі, як енергетичні звички, ідеальний ранковий розпорядок, як розкрити творчий потенціал, як знайти віддалену роботу та інше.

Найприємніше, що Ви можете перетворити всі поради, які прочитали, у негайні результати з допомогою наступних 10 кроків:

1. Якщо Вас спіткало перевтома – зробіть паузу.

Іноді Вас може спіткати перевтома, але воно не повинно бути Вашим режимом за замовчуванням, так як це призводить до вигоряння. Якщо ви відчуваєте його вплив, сплануйте невелику відпустку або зробіть перерву.

2. Не втрачайте контроль над Вашими діями, делегуйте повноваження.

Щоб зробити максимум, Ви не можете зробити все одночасно. Намагайтеся контролювати те, чим Ви займаєтеся, і ставте собі цілі щодо досягнення, а також виконуйте свої справи по послідовності.

Зазначимо, що дуже важливо навчитися делегувати свої повноваження, тобто передавати частину функцій іншим співробітникам або своїм підлеглим, щоб успішно досягти конкретних цілей і завдань.

Делегування є важливим навиком для будь-якого лідера. Це може йти врозріз з вашою перфекціоністські натурою, але Вам потрібно довіряти оточуючим людям.

3. Завжди вчіться і розвивайтеся.

Якщо у Вас три диплома, то це не значить, що більше вчитися не треба. Технології і розвиток суспільства ніколи не стоїть на одному місці, тому

Ті ж самі поняття, які педагоги приносять до планування уроків, можуть допомогти Вам в навчанні впродовж усього життя. Який навик вам потрібно кардинально покращити? Заплануйте дев’ятимісячну навчальну програму на ці вихідні.

4. Мрійте.

Мріяти – це не для дітей або незрілих дорослих; це життєво важлива практика, яка дозволила людству виживати і процвітати в багатьох відношеннях.

Насолоджуйтеся тим, що ваш розум і серце створюють під час сну. Насолоджуйтеся баченнями і цінуєте всі почуття.

5. Робіть вранці зарядку і займайтеся спортом.

Витратьте два тижні, щоб спробувати метод 20-20-20 Робіна Шарми. Прокиньтеся в 5 годин ранку, щоб витратити 20 хвилин на вправи, 20 хвилин на молитву або роздуми і 20 хвилин на особистісне зростання. Також не забувайте про фізичні вправи протягом дня, адже не дарма кажуть, що спорт – це життя.

6. Читайте книги.

Знайте, що успіх людей навколо Вас життєво важливий для успіху команди, і їх успіх багато в чому залежить від Вас. Зробіть своєю особистою метою прочитати хоча б одну мотиваційну книги, де розповідається про особистий успіх.

7. Особистий зростання не може бути без поставлених перед собою цілей.

Поставте перед собою мету. Щоб досягти найвищого финансовово рівня або успіху за певний період, необхідно лише переосмислити особисті очікування. Зробіть більше, ніж Ви думали, записавши свою велику мету. Тоді особисте зростання буде помітний.

8. Нічого не бійтеся.

Коли ми зростаємо, ми також повинні спіткнутися і впасти. Невдача є ключовим аспектом успіху. Якщо ви турбуєтеся про майбутній результаті, спробуйте накидати його потенційні переваги. Не бійтеся потерпіти поразку, адже після цього у Вас з’являться нові сили для досягнення успіху.

9. Знайдіть наставника.

Приміром, Кеті Ірландія (американська модель і бізнесвумен) приписує багато своїх досягнень уроків, які вона витягла зі своїх численних наставників. Якщо у вас його немає, запитайте у людей Вашого кола, які чогось досягли в житті. Дізнайтеся, хто може навчити Вас тому, чого не знаєте.

10. Творчо розвивайтеся.

Якщо творчість є частиною вашої роботи або життя, докладати максимальні зусилля, щоб не обмежувати себе штучними обмеженнями. Дозвольте своєму творчому потенціалу рухатиме Вас до успіху і розвиватися всебічно.